Η ποδηλασία είναι διασκεδαστική, είναι όμως καλή για την σωματική υγεία;

Το ποδήλατο ή ποδηλασία «θεωρείται μια εξαιρετική μορφή φυσικής άσκησης λόγω των πολυάριθμων οφελών του για την υγεία», λέει ο Dr. Michael Fredericson